لزيادة الفاعلية ليس من الضروري اللجوء إلى إجراءات باهظة الثمن. هناك طرق وتوصيات بسيطة جدًا لزيادة الانتصاب في المنزل، مثل التغذية السليمة وممارسة الرياضة والعلاجات الشعبية.
عادة، يعاني الرجال من إفرازات واضحة أثناء الانتصاب. يعتبر مرضًا إذا كان الإفراز وفيرًا وسميكًا وله لون معين. تعرف على المزيد من المعلومات المفيدة حول الإفرازات أثناء الإثارة لدى الرجال من المقالة.